Спагетти с цукини

4 порции 15 минут
Автор: Julia Ivanova
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 19

Добавить

Автор рецепта

Julia Ivanova

Автор: Julia Ivanova

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    222

    ккал

  • Белки

    8,3

    грамм

  • Жиры

    3,1

    грамм

  • Углеводы

    40,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Цукини 1 штука

Помидоры черри 7 штук

Шпинат 100 г

Спагетти из твердых сортов пшеницы 200 г

Кунжутные семечки 10 г

Семена льна 10 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Спагетти отварить до состояния аль денте. Цукини нарезать кружочками или на половинки, помидоры черри нарезать дольками.
  • 2. Все обжарить на сковороде с добавлением оливкового масла. Выложить на спагетти, посыпать семенами и украсить шпинатом.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти карбонара с красным…

18226
добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти с чесноком и маслом

6285
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкое тесто для пиццы

8100
добавить в избранное рецепт в избранном

Паста со свежими помидорами

5525
добавить в избранное рецепт в избранном

Феттучини с ветчиной и…

6415
Автор: Sveta Lipatskova
добавить в избранное рецепт в избранном

Лазанья классическая с мясом

12444
Автор: Maria Chumakovskaya
Показать еще