Спагетти с тунцом под соусом чили
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
966
52
42
95
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Спагетти
110 гКунжутное масло
1 столовая ложкаПодсолнечное масло
1 столовая ложкаЗеленый лук
1 стебельЧеснок
2 зубчикаКунжутные семечки
по вкусуКонсервированный тунец в собственном соку
185 гСоус чили
2 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отварить спагетти в большом количестве воды, слить воду, полить кунжутным маслом.
2Разогреть подсолнечное масло в большой сковороде, добавить нарезанный лук, чеснок, кунжутные семена.
3Томить на среднем огне 2–3 минуты.
4Добавить тунец и соус чили, прогреть на огне пару минут.
5Смешать спагетти с соусом, подавать горячим.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
