ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченные спагетти с морепродуктами

Запеченные спагетти с морепродуктами

АВТОР: Адская Кухня на РЕН ТВ
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
784
86
29
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мидии
100 г
Тигровые креветки
65 г
Оливковое масло
50 мл
Зелень
10 г
Базилик
10 г
Чеснок
5 г
Спагетти
100 г
Помидоры черри
115 г
Кальмары
280 г
Рыбный бульон
100 мл
Перец чили
3 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Жарим креветки с мидиями. На порцию — пять мидий, три креветки. К ним вдогонку — пеперончино, чеснок и рубленая петрушка.
2Параллельно тушим кальмаров (они отдельно продаются уже тушками, то есть тушим тушки), помидоры черри и базилик. Перчим как следует.
3Затем не довариваем спагетти, объединяем пасту с соусом, спрыскиваем оливковым маслом и рыбным бульоном.
4Тут начинается самое интересное. Все, что у нас есть, перемещаем со сковороды на пергамент.
5Закрываем, закупориваем, защелкиваем и отправляем на 3–4 минуты в печь-духовку-конвектомат при температуре 200 градусов. Три-четыре — потому что все приблизительно, день на день не приходится, креветки бывают разными, и это только креветки.
спецпроекты
Похожие рецепты
Спагетти с сардинами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
2
0