Хрустящий салат с курицей, красным луком и сухариками

4 порции 30 минут
Автор: ДЮК 128
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 340

Добавить

Автор рецепта

ДЮК 128

Автор: ДЮК 128

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    691

    ккал

  • Белки

    27,9

    грамм

  • Жиры

    53,1

    грамм

  • Углеводы

    24,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 300 г

Огурцы 2 штуки

Сладкий красный лук 1 штука

Зеленый салат 1 пучок

Твердый сыр 100 г

Растительное масло 10 столовых ложек

Уксус ½ чайной ложки

Соль ½ чайной ложки

Молотый черный перец ½ чайной ложки

Чеснок 2 зубчика

Сухарики 100 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Для начала необходимо сварить куриное филе, а затем остудить его. Далее разорвать филе на короткие волокна.
  • 2. Огурцы необходимо нарезать тонкой соломкой, а лук — полукольцами.
  • 3. Сыр натереть на мелкой терке.
  • 4. Приготовить заправку: для этого нужно смешать растительное масло, уксус, соль и перец. Добавить измельченный чеснок.
  • 5. Листья салата нужно порвать руками.
  • 6. Смешать все ингредиенты, кроме сухариков. Полить заправкой, а сухари добавить перед подачей на стол.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Красный салат

318
Автор: Филипп
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с маслом и уксусом

26
Автор: Варвара
добавить в избранное рецепт в избранном

Хрустящий салат с курицей и…

134
Автор: оля
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с гренками и…

67
добавить в избранное рецепт в избранном

Хрустящий куриный салат с…

289
Автор: Lena
добавить в избранное рецепт в избранном

Морковь по‑корейски с чесноком

282
Показать еще