Итальянский салат с курицей, ветчиной и овощами

4 порции 1 час
Автор: Ефременко Татьяна
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 5

Добавить

Автор рецепта

Ефременко Татьяна

Автор: Ефременко Татьяна

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    205

    ккал

  • Белки

    19

    грамм

  • Жиры

    12,6

    грамм

  • Углеводы

    3,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Ветчина 200 г

Сыр по вкусу

Куриное филе 200 г

Зерна граната 4 столовые ложки

Майонез по вкусу

Лавровый лист по вкусу

Соль щепотка

Морковь ½ штуки

Огурцы 1 штука

Зелень по вкусу

Прованские травы щепотка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Отварите куриное филе в течение 30 минут. При варке посолите, добавьте лавровый лист и сушеные травы. Они придадут особый вкус и аромат. Снимите сотейник с огня и остудите (филе не вынимайте из бульона, иначе оно заветрится). Затем нарежьте небольшими кусочками.
  • 2. Свежую морковь очистите и натрите на мелкой терке.
  • 3. Сыр натрите на мелкой терке.
  • 4. Ветчину и огурец нарежьте соломкой.
  • 5. Очистите зерна граната.
  • 6. Зелень укропа и петрушки мелко измельчите. Оставьте несколько веточек для украшения.
  • 7. Смешайте в салатнике все ингредиенты, кроме зерен граната. Поставьте в холодильник, чтобы он пропитался майонезом и немного охладился. Перед подачей украсьте салат веточками зелени и гранатовыми зернами.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7435
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9862
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7119
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6393
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8463
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6480
Показать еще