Капустный салат с мандаринами

3 порции 15 минут
Автор: Эвелина Кислова
порции: 3 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 7

Добавить

Автор рецепта

Эвелина Кислова

Автор: Эвелина Кислова

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    155

    ккал

  • Белки

    2,7

    грамм

  • Жиры

    11,6

    грамм

  • Углеводы

    10,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Белокочанная капуста 320 г

Морковь 50 г

Лимоны 40 г

Мандарины 150 г

Растительное масло 34 мл

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Капусту тонко нашинкуйте, морковь очистите, натрите на крупной терке.
    Лимон нарежьте тонкой соломкой.
    Мандарины очистите и разделите на дольки.
  • 2. Все ингредиенты смешайте на плоской тарелке и заправьте растительным маслом. Сверху салат посыпьте красным молотым перцем по вкусу.

Совет к рецепту

Можно и без перца, если есть противопоказания. Не поленитесь — очистите дольки мандаринов от пленки. Это сделает ваш салат более ярким и сочным. Растительное масло предпочтительнее оливковое. Кожуру от мандаринов не выбрасывайте, высушите ее. Сушеная кожура мандаринов — хорошее средство от моли. Молотая сушеная кожура добавляется в десерты и мучные изделия как ароматизатор. Салат зимнего сезона — период созревания мандаринов.

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктово-овощной салат с…

9
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Капустный салат с тыквой

61
добавить в избранное рецепт в избранном

Капустный салат с пряной…

60
добавить в избранное рецепт в избранном

Капустный салат с черносливом

8
Автор: DANIL KOLOT
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат по‑сейшельски с…

11
добавить в избранное рецепт в избранном

Капустный салат с рукколой и…

10
Показать еще