Куриный салат «Мтхари» с бананом

6 порций 20 минут
Автор: Marianna Makhotkina
порции: 6 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 10

Добавить

Автор рецепта

Marianna Makhotkina

Автор: Marianna Makhotkina

45 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    450

    ккал

  • Белки

    32,5

    грамм

  • Жиры

    28,4

    грамм

  • Углеводы

    15,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриная грудка 2 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Бананы 1 штука

Салат айсберг 3 стакана

Натуральный йогурт 1 стакан

Жареный арахис 1 стакан

Карри 1 чайная ложка

Соль по вкусу

Растительное масло 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Куриное филе нарезать тонкими полосками и быстро обжарить на растительном масле, посыпав солью и карри. Слегка остудить и смешать с йогуртом. Охладить.
  • 2. Банан нарезать полукольцами толщиной 0,5 см.
  • 3. Перец (лучше красный или оранжевый) нарезать квадратиками со стороной 1,5 см.
  • 4. Салат порвать руками на крупные куски, отмерить 3 стакана порванных листьев.
  • 5. В большой салатной миске смешать курицу с йогуртом, нарезанный банан, перец, салат, жареный арахис.
  • 6. Дать салату пропитаться несколько часов, а лучше ночь, и подавать на стол.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7445
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9887
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7142
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6421
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8507
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6519
Показать еще