Куриный салат с фасолью и сладким перцем

2 порции 30 минут
Автор: наталья панфилова
порции: 2 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 28

Добавить

Автор рецепта

наталья панфилова

Автор: наталья панфилова

8 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    272

    ккал

  • Белки

    27,4

    грамм

  • Жиры

    11,4

    грамм

  • Углеводы

    13

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 1 штука

Сладкий перец 2 штуки

Лимонный сок 1 столовая ложка

Зеленая стручковая фасоль 200 г

Оливковое масло 1 столовая ложка

Молотый черный перец щепотка

Соль по вкусу

Мелко рубленный чеснок 1 зубчик

Китайская капуста по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Фасоль отварить до готовности.
  • 2. Куриное филе обжарить, предварительно посолив и обваляв в любимых специях, дать немного остыть и нарезать соломкой. Перец нарезать соломкой.
  • 3. Листья салата порвать руками и выложить на тарелку.
  • 4. Затем выложить фасоль, болгарский перец и куриное филе.
  • 5. Все полить заправкой.

Читайте также

Крючкотворы

Один день из жизни коммерческой зимней рыбалки

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из двух видов фасоли с соусом чимичурри

4 часа
9 ингредиентов

Красная фасоль 250 г

Чеснок 3 зубчика

Зеленая стручковая фасоль 350 г

Лимонный сок 3 столовые ложки

Оливковое масло 5 столовых ложек

Сельдерей 2 штуки

Петрушка 1 пучок

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Салат из двух видов фасоли с соусом чимичурри
222
добавить в избранное рецепт в избранном

Тимбал из авокадо и тунца

20 минут
8 ингредиентов

Авокадо 1 штука

Помидоры 1 штука

Консервированный тунец в масле 1 банка

Руккола 1 пучок

Оливковое масло 1 чайная ложка

Морская соль по вкусу

Лимонный сок 1 чайная ложка

Мелко рубленный чеснок 1 зубчик

Тимбал из авокадо и тунца
3511
Автор: irina chizhova
добавить в избранное рецепт в избранном

Испанский жареный картофельный салат

40 минут
8 ингредиентов

Молодой картофель ½ кг

Оливковое масло 3 столовые ложки

Соль 1,5 чайные ложки

Молотый черный перец ½ чайной ложки

Мелко рубленный чеснок 4 зубчика

Майонез 4 столовые ложки

Лимонный сок 1 столовая ложка

Дижонская горчица 1 чайная ложка

Испанский жареный картофельный салат
49
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с садовыми бобами и мятой

30 минут
6 ингредиентов

Лимонный сок ¼ стакана

Оливковое масло ¼ стакана

Мелко рубленный чеснок 1 зубчик

Бобы 3 стакана

Зеленый салат 4 пучка

Свежая мята 35 г

Салат с садовыми бобами и мятой
0
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат с картофелем

30 минут
14 ингредиентов

Руккола 50 г

Молодой шпинат 50 г

Базилик 50 г

Мелко рубленный чеснок 1 зубчик

Жареные грецкие орехи 35 г

Лимонный сок 2 чайные ложки

Оливковое масло 4 столовые ложки

Молодой картофель 680 г

Зеленая стручковая фасоль 380 г

Фенхель 140 г

Лук-шалот 25 г

Сушеные помидоры 3 столовые ложки

Красный сушеный перец 0,125 чайной ложки

Помидоры черри 75 г

Теплый салат с картофелем
0
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий слоеный салат с курицей и помидорами

30 минут
7 ингредиентов

Огурцы 1 штука

Куриное филе 1 штука

Помидоры 1 штука

Яйцо куриное 2 штуки

Оливковое масло 1 чайная ложка

Лимонный сок 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Легкий слоеный салат с курицей и помидорами
13
Автор: Kim Evard