Легкий овощной салат с моцареллой

1 порция 20 минут
Автор: FOODTV
порции: 1 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 69

Добавить

Автор рецепта

FOODTV

Автор: FOODTV

22 рецепта

История к рецепту

«Этот легкий овощной салат понравится всем, кто заботится о своем здоровье.»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    853

    ккал

  • Белки

    16,6

    грамм

  • Жиры

    82,2

    грамм

  • Углеводы

    16,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 100 г

Огурцы 80 г

Сладкий перец 70 г

Сыр мини моцарелла 50 г

Семечки подсолнуха 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Мед по вкусу

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Смесь салатных листьев 50 г

Очищенные семена тыквы 1 столовая ложка

Сладкий красный лук 15 г

Оливковое масло 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Измельчаем салатные листья в произвольном порядке, огурец режем пополам и затем нарезаем поперек, крупными полукольцами.
  • 2. Помидор нарезаем крупными дольками, болгарский перец — брусочками, а лук режем кольцами.
  • 3. Перемешиваем и заправляем.

Совет к рецепту

FoodTV — Youtube канал кулинарной школы Gastrolab, все рецепты неоднократно «проверены» на занятиях школы. Вы научитесь основным кулинарным навыкам и приготовите превосходные, но простые блюда.

Читайте также

Курс счастливой жизни

Алексей Зимин — о том, зачем учиться в поварском институте Le Cordon Bleu

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с…

380
Автор: Филипп
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат овощной с сыром…

152
Автор: Olga Titova
добавить в избранное рецепт в избранном

Свежий салат с авокадо и…

25
Автор: Лидия
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат «Армения»

25
Автор: Anita Ggdf
добавить в избранное рецепт в избранном

Тоносалата

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с жареным сыром

3
Автор: Ekaterina Gusakova
Показать еще