Легкий салат с куриной грудкой и сельдереем

4 порции 30 минут
Автор: Юлия Учёнова
порции: 4 готовить: 30 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избрнное рецепт в избранном 2

Добавить

Автор рецепта

Юлия Учёнова

Автор: Юлия Учёнова

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    229

    ккал

  • Белки

    25

    грамм

  • Жиры

    2,5

    грамм

  • Углеводы

    26,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриная грудка 400 г

Консервированный ананас 1 банка

Яблоко 2 штуки

Стебель сельдерея 4 стебля

Оливковое масло по вкусу

Легкий майонез по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Отварить куриную грудку в подсоленной воде до готовности.
  • 2. Если вы взяли банку ананасов кольцами, нарежьте их небольшими треугольниками, если у вас банка с уже нарезанными кусочками, просто слейте сироп.
  • 3. Яблоки нарезать небольшими тонкими ломтиками, можно кубиками.
  • 4. Стебель сельдерея нарезать вдоль тонкими ломтиками;
  • 5. Когда курица готова, отделить грудку от кости, дать остыть;
  • 6. Затем нарезать ее небольшими пластинками, можно кубиками.
  • 7. Далее накалить небольшое количество оливкового масла в сковороде и обжарить кусочки курицы до золотистой корочки по 2 минуты с каждой стороны. Дать остыть.
  • 8. Все ингредиенты смешать в большой пиале, заправить легким майонезом по вкусу.

Совет к рецепту

Яблоки придают этому салату свежесть, но можно обойтись и без них. При желании курицу можно заменить на креветки. При сервировке используйте воображение) Такой салатик можно украсить тертым сыром, орешками, зеленью или подать индивидуальными порциями на листьях салата.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из яблок и ананасов

78
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из яблок с ананасами

19
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный салат с яблоками и…

18
добавить в избранное рецепт в избранном

Французский салат

439
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетический салат с курицей и…

58
Автор: Julia Antonova
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный салат с ананасами и…

9
Автор: Настёна ......
Показать еще