Легкий слоеный салат с курицей и помидорами

Автор: Kim Evard
порции: 2 готовить: 30 минут

Добавить

Ингредиенты

Огурцы 1 штука

Куриное филе 1 штука

Помидоры 1 штука

Яйцо 2 штуки

Оливковое масло 1 чайная ложка

Лимонный сок 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Куриное филе отварить. Яйца отварить, отделить белки от желтков.
  • 2. 1 слой: куриное филе порезать, выложить слой.
  • 3. 2 слой: Белок потереть на тёрке, выложить половину.
  • 4. 3 слой: помидор порезать небольшими кубиками, сбрызнуть маслом и лимонным соком.
  • 5. 4 слой: желток потереть на тёрке. Главное в цитрусовых — это, во-первых, сок, а во-вторых, цедра. Терки для цедры — мелкие и обычно ручные, а потому маневренны и могут снять кожу со всех изгибов фрукта. К терке Microplane еще прилагается специальный нож для серпантина — такие заточенные отверстия, которыми делают длинные полоски цедры для украшения десертов.
  • 6. 5 слой: огурец потереть на тёрке, сбрызнуть маслом и лимонным соком.
  • 7. 6 слой: белок.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Маринара»

1 час
9 ингредиентов

Лук репчатый 1 головка

Куриное филе 300 г

Яйцо 3 штуки

Помидоры 2 штуки

Майонез 300 г

Лимонный сок 70 мл

Соль по вкусу

Сыр 200 г

Перец молотый черный по вкусу

463
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с сухариками

15 минут
8 ингредиентов

Помидоры 3 штуки

Огурцы 3 штуки

Свежие листья шпината 1 пучок

Маслины без косточек 20 штук

Сухарики 100 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Сыр брынза 150 г

Яйцо 2 г

28
добавить в избранное рецепт в избранном

Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром

35 минут
7 ингредиентов

Яйцо 6 штук

Помидоры 3 штуки

Салат айсберг 1 пучок

Перец молотый черный по вкусу

Сыр чеддер 1 стакан

Куриное филе 200 г

Огурцы 1 штука

3583
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с плавленым сыром

30 минут
9 ингредиентов

Помидоры 3 штуки

Маслины без косточек 1 банка

Сладкий красный лук 1 штука

Оливковое масло 3 столовые ложки

Плавленый сырок 2 штуки

Соль по вкусу

Перец молотый черный по вкусу

Лимонный сок 1 столовая ложка

Огурцы 2 штуки

36
добавить в избранное рецепт в избранном

Королевские креветки и авокадо

15 минут
8 ингредиентов

Королевские креветки 10 штук

Пекинская капуста 200 г

Яйцо 2 штуки

Авокадо 1 штука

Помидоры 1 штука

Оливковое масло 2 столовые ложки

Лимонный сок 1 чайная ложка

Соль по вкусу

0
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с курицей и кунжутом

20 минут + 30 минут
7 ингредиентов

Пекинская капуста 100 г

Помидоры 1 штука

Огурцы 1 штука

Куриное филе 250 г

Кунжутные семечки 1 столовая ложка

Оливковое масло 1 чайная ложка

Соль по вкусу

0