ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Летний салат из манго, гранатовых зерен и черники

Летний салат из манго, гранатовых зерен и черники

АВТОР: Marina Vakhrusheva
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
231
3
1
48
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Манго
1 штука
Гранаты
1 штука
Черника
1 стакан
Лайм
½ штуки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Спелое манго нарезать на кубики, сложить в салатную чашку.
2Гранат вымыть, разрезать пополам, извлечь зерна (например, держа половину граната над чашкой разрезом вниз и легонько постукивая деревянной ложкой по корочке).
3Ягоды черники вымыть и высыпать в чашку к манго и зернам граната.
4В чашку с подготовленными ягодами и фруктами выжать сок половины лайма.
5Перемешать.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
18
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
2
1
0
Салат с томленой грушей и сыром дор-блю
Автор: Ника Ганич
4 порции
30 минут
15
2
0
Салат фруктовый с яблоком, айвой, киви, мандарином
Автор: Alya
2 порции
5 минут
4
1
0
Фруктовый салат «Тагалан»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
4
1
0