ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Летний салат с сибасом и мякотью апельсина

АВТОР: Maikl Korner
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
441
39
22
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Смесь салатных листьев
60 г
Филе сибаса на коже
1 штука
Авокадо
30 г
Помидоры черри
40 г
Морковь
30 г
Апельсиновый сок
20 мл
Зерна граната
15 г
Коньяк
5 г
Соус наршараб
10 мл
Оливковое масло extra virgin
10 мл
Апельсины
40 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Выложить на тарелку микс-салат, нарезаные средним кубиком: мякоть апельсина и авокадо, половинки помидоры черри.
2Заправить смесью апельсинового сока, коньяка, соуса наршараб и оливкового масла.
3Обжарить подсоленое филе сибаса с двух сторон до золотистой корочки и выложить на подготовленую основу.
4Украсить слайсами свежей моркови и зернами граната.
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Конвертики с персиками
Автор: Olesya Runkova
10 порций
1 час 10 минут
0
2
0
Мини пиццы
Автор: Olesya Runkova
8 порций
1 час 10 минут
0
1
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
1
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0