Мартини с королевскими креветками и морскими гребешками

1 порция
Автор: Сеть магазинов «Био-Маркет»
порции: 1
добавить в избранное рецепт в избранном 63

Добавить

Автор рецепта

Сеть магазинов «Био-Маркет»

Автор: Сеть магазинов «Био-Маркет»

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    183

    ккал

  • Белки

    12,9

    грамм

  • Жиры

    11

    грамм

  • Углеводы

    9,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры черри 50 г

Авокадо 50 г

Тигровые креветки 30 г

Морские гребешки 30 г

Грейпфруты 20 г

Апельсины 20 г

Лимоны 10 г

Смесь салатных листьев 20 г

Соус Emile Noel с дижонской горчицей по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Разрежьте помидоры черри пополам. Авокадо очистите и нарежьте кубиками 1х1 см.
  • 2. Грейпфрут и апельсин почистите и нарежьте мякоть дольками.
  • 3. На раскаленную сковороду вылейте оливковое масло и по отдельности обжарьте тигровые креветки (в течение 2-х минут) и морские гребешки (в течение 5-ти минут). Полученные компоненты смешайте.
  • 4. На дно бокала для мартини выложите по листу салата, на него - смесь из морепродуктов. Добавьте очищенные дольки грейпфрута и апельсина.
  • 5. Заправьте салат соусом Emile Noel из рапсового масла, лимона и горчицы Дижон. Бокал украсьте долькой лимона.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из авокадо, манго и…

42
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат с морскими…

174
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабовый салат с йогуртовой…

469
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый салат с апельсинами и…

43
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с киноа и бататом

332
добавить в избранное рецепт в избранном

Лангустины с ванильным соусом

7
Автор: Галина Ка
Показать еще