ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Морской салат

АВТОР: Ольга Худина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
222
3
17
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Батат
2 штуки
Водоросли хидзики
2 стакана
Оливковое масло
100 мл
Яблочный уксус
50 мл
Чеснок
7 зубчиков
Соевый соус
50 мл
Базилик
1 пучок
Кайенский перец
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Натрите батат на терке длинными полосками или с помощью фигурного спирального ножа.
2Замочите хидзики на 20 минут в теплой воде и нарежьте на тонкие полоски.
3Смешайте вместе все ингредиенты, кроме уксуса и соевого соуса, которые надо добавить в последний момент по вкусу.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
0
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0