Нежный куриный салат с яичными рулетами
порций: 5ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
12
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
457
34
34
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Куриное яйцо
7 штукЛук
2 гСоль
щепоткаМайонез
100 гРастительное масло
50 млКуриное филе
500 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить, мелко нарезать.
2Лук мелко нарезать и залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
3Яйца (каждое отдельно) взбить, немного посолить.Вылить на разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, пожарить. Перевернуть блинчик и пожарить другую сторону.
4Блинчики остудить, нарезать соломкой. Смешать филе, блинчики, лук, немного посолить.Заправить майонезом.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
