Овощи с сыром и травами

3 порции 15 минут
Автор: nick frolov
порции: 3 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 109

Добавить

Автор рецепта

nick frolov

Автор: nick frolov

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    206

    ккал

  • Белки

    7,4

    грамм

  • Жиры

    16,2

    грамм

  • Углеводы

    8,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бакинские помидоры 4 штуки

Огурцы 2 штуки

Кинза 100 г

Сыр сулугуни 80 г

Свежая мята 10 г

Кукурузное масло 10 мл

Масло тмина 2 чайные ложки

Молотый черный перец щепотка

Соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Огурцы порезать на равные куски, как если бы вы разделили кружок на четыре части.
  • 2. Помидоры нарезать дольками 6-8 , в зависимости от помидора.
  • 3. Сыр порезать тонкими полосками, по длине равными дольке помидора.
  • 4. Перемешать нарезанные ингредиенты. Кинзу и мяту помять, добавить масла. Перец помолоть прямо в тарелку, можно добавить сок 1/6 части лимона. Соль по вкусу.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7440
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9874
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7124
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6404
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8479
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6492
Показать еще