Овощной осенний салат

5 порций 15 минут
Автор: Aik Aikovich
порции: 5 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 33

Добавить

Автор рецепта

Aik Aikovich

Автор: Aik Aikovich

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    19

    ккал

  • Белки

    1,1

    грамм

  • Жиры

    0,2

    грамм

  • Углеводы

    3,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 2 штуки

Стебель сельдерея 2 штуки

Руккола 40 г

Листья базилика 10 г

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Оливковое масло по вкусу

Огурцы 1 штука

Шпинат 10 г

Пекинская капуста 10 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Помыть овощи и зелень.
  • 2. Нарезать огурцы средней соломкой.
  • 3. Помидоры нарезать дольками.
  • 4. Нарезать листья пекинской капусты или можно нарвать.
  • 5. Стебель сельдерея нарезать поперек роста стебля.
  • 6. Выложить все ингредиенты на плоскую большую тарелку.
  • 7. Посолить, поперчить, полить небольшим количеством масла оливкового.

Читайте также

Горячие напитки для зимы

12 рецептов — алкогольных и нет

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат, приготовленный в блендере

5 минут
9 ингредиентов

Шпинат 1 пучок

Стебель сельдерея 1 штука

Лимоны ½ штуки

Огурцы ½ штуки

Проростки семян подсолнуха 4 столовые ложки

Свежий красный перец ½ штуки

Авокадо 1 штука

Оливковое масло 1 чайная ложка

Помидоры 1 штука

Салат, приготовленный в блендере
136
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из помидоров, рукколы и пекинской капусты

10 минут
5 ингредиентов

Помидоры 3 штуки

Руккола 1 пучок

Сладкий перец 1 штука

Соевый соус 1 столовая ложка

Пекинская капуста ¼ штуки

Салат из помидоров, рукколы и пекинской капусты
185
Автор: Vadim Redko
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с краснокочанной капустой

15 минут
5 ингредиентов

Краснокочанная капуста 300 г

Помидоры 4 штуки

Руккола 1 пучок

Огурцы 2 штуки

Кунжутное масло по вкусу

Овощной салат с краснокочанной капустой
36
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с репой

15 минут
6 ингредиентов

Помидоры 300 г

Огурцы 300 г

Репа 300 г

Авокадо 200 г

Шпинат 100 г

Лимонный сок 1 столовая ложка

Салат с репой
47
Автор: Alice
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из тунца с красной фасолью и овощами

10 минут
6 ингредиентов

Консервированный тунец в масле 1 банка

Красная консервированная фасоль 1 банка

Огурцы 2 штуки

Помидоры 2 штуки

Пекинская капуста 300 г

Майонез по вкусу

Салат из тунца с красной фасолью и овощами
36
добавить в избранное рецепт в избранном

Свежий салат из рукколы и овощей с йогуртовой заправкой

10 минут
11 ингредиентов

Руккола 2 пучка

Салат айсберг ¼ штуки

Красный лук ¼ штуки

Помидоры 1 штука

Огурцы ½ штуки

Сладкий перец ¼ штуки

Оливки в масле 10 штук

Листья базилика 6 штук

Натуральный йогурт 100 г

Оливковое масло по вкусу

Морская соль по вкусу

Свежий салат из рукколы и овощей с йогуртовой заправкой
7