Овощной салат с хурмой

2 порции 10 минут
Автор: Maria Chumakovskaya
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 20

Добавить

Автор рецепта

Maria Chumakovskaya

Автор: Maria Chumakovskaya

41 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    141

    ккал

  • Белки

    3,6

    грамм

  • Жиры

    1,5

    грамм

  • Углеводы

    36,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Салат корн 100 г

Салат айсберг ½ штуки

Сладкий перец 1 г

Помидоры 300 г

Хурма 2 штуки

Оливковое масло по вкусу

Соевый соус по вкусу

Зерна граната по вкусу

Огурцы 300 г

Приправа «Вегетта» по вкусу

Лимонный сок по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Все ингредиенты нарезать, салат порвать. Замечательно, если томаты разноцветные (черные, красные, зеленые, желтые) — тогда получается красиво и у каждого сорта томата разный вкус.
  • 2. В салат добавить зерна граната — они прибавят кислинку. Если нет граната, можно немного выдавить лимонного сока. Только не слишком много, едва-едва.
  • 3. Заправить салат сначала оливковым маслом, потом соевым соусом и присыпать Вегетой (тоже аккуратнее, т.к Вегета — это практически соль). Больше не солить и не перчить.

Совет к рецепту

Еще я, если нет хурмы, часто кладу манго или киви. А в принципе, можно просто сделать овощной салат, даже без фруктов.

Читайте также

Чему учат в кулинарных училищах?

Говорят шефы, которые в них учились и которые берут на работу их выпускников

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Павлиний хвост

21
Автор: Яна Плужник
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий овощной салат

206
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Испиразьен»

435
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с тунцом и кунжутом

19
Автор: Asya Wrong
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с сыром сиртаки…

11
Автор: En Ru
добавить в избранное рецепт в избранном

Свежий салат из рукколы и…

6
Показать еще