Овощной салат с киноа и брынзой

3 порции 20 минут
Автор: Anja Burnasheva
порции: 3 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 266

Добавить

Автор рецепта

Anja Burnasheva

Автор: Anja Burnasheva

4 рецепта

История к рецепту

«Отличный вариант летнего салата. Брынзу можно смело заменить творогом или козьим сыром, а петрушку базиликом, кинзой…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    418

    ккал

  • Белки

    16,9

    грамм

  • Жиры

    15,6

    грамм

  • Углеводы

    47,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Киноа 200 г

Помидоры черри 20 штук

Сладкий перец 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Петрушка 5 стеблей

Сыр брынза 80 г

Оливковое масло extra virgin 2 чайные ложки

Морская соль на кончике ножа

Молотый черный перец на кончике ножа

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Киноа отварить в 300 миллилитрах воды в течение 15 минут.
  • 2. Помидоры, болгарский перец и брынзу нарезать небольшими кубиками. Раздавить и измельчить чеснок. Мелко порубить петрушку.
  • 3. Заправит салат оливковым маслом солью и перцем. Добавить теплую крупу.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Градинарский салат

51
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из сладкого перца гриль…

2
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с тунцом и белой фасолью

115
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с жареными томатами

55
добавить в избранное рецепт в избранном

Воздушный салат с пастой…

0
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с…

4
Показать еще