Салат «Цезарь» с кокосом

5 порций 20 минут
Автор: Ольга Худина
порции: 5 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 14

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    269

    ккал

  • Белки

    6

    грамм

  • Жиры

    23,5

    грамм

  • Углеводы

    12,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Латук 1 штука

Свежий красный перец 1 штука

Огурцы 1 штука

Красный лук 1 головка

Морковь 1 штука

Кокосовая стружка 6 столовых ложек

Оливковое масло 2 столовые ложки

Лимоны 1 штука

Мед 1 столовая ложка

Чеснок 1 зубчик

Морская соль по вкусу

Молотый тмин ½ чайной ложки

Очищенные семена тыквы 4 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Мелко порежьте огурец, перец, лук, морковь.
  • 2. Смешайте нарезанные овощи с латуком и кокосовой стружкой.
  • 3. Все оставшиеся ингредиенты смешайте в чашке и полейте соусом овощи.
  • 4. Хорошо встряхните перед подачей.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9880
добавить в избранное рецепт в избранном

Простой огуречно-кокосовый…

9
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с заправкой из…

28
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из морской капусты с…

74
Автор: Elmira Abdrazakova
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с курицей и…

6
Автор: Кристина
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетический салат с…

96
Автор: Дарья Рева
Показать еще