Салат из анчоусов с огурцами, редисом и орехами

4 порции 20 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 6

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    304

    ккал

  • Белки

    8,7

    грамм

  • Жиры

    27,2

    грамм

  • Углеводы

    7,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 2 штуки

Огурцы 1 штука

Латук 1 штука

Редис 150 г

Грецкие орехи 15 штук

Анчоусы 4 штуки

Петрушка 1 пучок

Анчоусная паста 2 столовые ложки

Винный уксус 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Растительное масло 50 мл

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Огурец очистить и нарезать тонкими кружочками. Посолить и оставить на 1 час.
  • 2. Листья латука промыть и обсушить.
  • 3. Редис промыть, очистить и нарезать кружочками.
  • 4. Анчоусы промыть, удалить косточки, головы, хвосты и нарезать кусочками.
  • 5. Помидоры нарезать кружочками.
  • 6. Порубить зелень петрушки.
  • 7. Пасту из анчоусов перемешать с растительным маслом, уксусом, посолить, поперчить.
  • 8. Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.
  • 9. Соединить овощи, зелень и рыбу. Заправить салат и посыпать орехами.

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Андалузский овощной салат

567
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат со спаржей, ветчиной и…

44
Автор: Людмила
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из свежих помидоров и…

56
добавить в избранное рецепт в избранном

Градинарский салат

51
добавить в избранное рецепт в избранном

Марокканский салат «Шерги» с…

59
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из курицы с цикорием…

59
Показать еще