ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из апельсина и авокадо

Салат из апельсина и авокадо

АВТОР: Salatshop
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
122
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
380
6
31
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Апельсины
1 штука
Авокадо
1 штука
Фенхель
½ штуки
Зеленый салат
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу
Морская соль
щепотка
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Кедровые орехи
40 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Нарежьте фенхель тонкими полосками и, выложив на тарелку, полейте лимонным соком и немного посолите. Авокадо разрежьте пополам, срежьте шкурку и нарежьте дольками толщиной в полсантиметра. Также полейте его лимонным соком и добавьте немного соли. Очищенный от кожуры апельсин разрежьте пополам и нарежьте дольками.
2На дно тарелки выложите салатные листья (айсберг, лоло россо или дубовый салат), а на них фенхель, авокадо и апельсин. Аккуратно перемешайте, посыпьте черным перцем и кедровыми орешками. Для яркости украсьте полосками из свежей моркови или красного перца.
Комментарии (2):
0
До того как приготовила меня терзали сомнения, а как только попробовали пришли в полный восторг. Очень интересное и чудесное сочетание вкусов! Спасибо.
0
А еще можно добавить виноград, только вместо кедровых тогда лучше грецкие орехи. Ну это уже все-таки другой рецепт))
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с печеной свеклой и фетой
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
59
4
0
Омлет пуляр с грибами и кремом из пармезана
Автор: Еда
2 порции
30 минут
18
1
0
Яйца бенедикт
Автор: Еда
2 порции
30 минут
42
1
0
Зеленый боул с яйцом пашот
Автор: Еда
4 порции
15 минут
33
2
0
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
18
1
0
Автор: Еда
1 порция
1 час
30
3
0
Нежная творожная запеканка
Автор: Еда
4 порции
45 минут
31
2
0