Салат из апельсинов, фенхеля и кедровых орешков

4 порции 20 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 11

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    292

    ккал

  • Белки

    3,2

    грамм

  • Жиры

    25,7

    грамм

  • Углеводы

    12,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Фенхель 2 штуки

Апельсины 2 штуки

Лимоны 1 штука

Оливковое масло 3 столовые ложки

Кедровые орехи 3 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Промойте луковицы фенхеля, разрежьте каждую пополам и вырежьте сердцевины. Мелко нарежьте.
  • 2. Порубите листья фенхеля.
  • 3. Мякоть апельсина очистить от пленок и нарезать небольшими кусочками.
  • 4. Обжарьте кедровые орехи на сухой сковороде.
  • 5. Для заправки натрите на мелкой терке цедру лимона, перемешайте с соком апельсина и лимона. Добавьте оливковое масло.
  • 6. Перемешайте фенхель, кедровые орехи и мякоть апельсина. Заправьте салат.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из свеклы с рикоттой

96
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из фенхеля и цитрусовых…

8
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из апельсина и авокадо

245
Автор: Salatshop
добавить в избранное рецепт в избранном

Постный салат из фенхеля…

6
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый слоу из фенхеля с…

4
добавить в избранное рецепт в избранном

Цитрусовый салат с фенхелем

6
Показать еще