Салат из цикория и грейпфрута с медово-бальзамической заправкой

2 порции 20 минут
Автор: JUST FOR YOU
порции: 2 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 12

Добавить

Автор рецепта

JUST FOR YOU

Автор: JUST FOR YOU

7 рецептов

История к рецепту

«Отличная идея для легкого обеда, заряжающего энергией – салат из цикория и грейпфрута под медово-бальзамическим…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    286

    ккал

  • Белки

    4,6

    грамм

  • Жиры

    20,7

    грамм

  • Углеводы

    23

    грамм

Ингредиенты

Порции

Оливковое масло 40 мл

Мед 10 мл

Свежевыжатый сок лайма 10 мл

Белый бальзамический крем 10 мл

Белый цикорий 1 штука

Красный цикорий 1 штука

Красные грейпфруты 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Готовим соус. Для этого взбиваем венчиком оливковое масло, мед, белый крем-бальзамик и сок лайма до однородного состояния и убираем ненадолго в холодильник.
  • 2. Цикорий разделяем на отдельные листочки или режем небольшими ломтиками.
  • 3. Очищаем грейпфрут от кожуры и белой пленки и разделяем руками на небольшие кусочки.
  • 4. Смешиваем в миске для салата цикорий и грейпфрут, заправляем их соусом.
  • 5. Перед подачей на стол украшаем салат листиком мяты.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7443
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9881
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7133
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6412
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8495
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6501
Показать еще