Салат из фасоли с фетой, сладким луком и апельсинами

4 порции 30 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 66

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    323

    ккал

  • Белки

    12,5

    грамм

  • Жиры

    22,4

    грамм

  • Углеводы

    17,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Соль по вкусу

Зеленая стручковая фасоль 200 г

Белая консервированная фасоль 100 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Апельсины 2 штуки

Сыр фета 200 г

Уксус 2 столовые ложки

Латук 1 штука

Молотый черный перец по вкусу

Красный лук 1 головка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Зеленую фасоль отварить в подсоленной воде и обсушить.
  • 2. Апельсины очистить от кожуры и пленок, нарезать мякоть кусочками. Сыр порубить ножом или раскрошить.
  • 3. Лук нарезать тонкими кольцами.
  • 4. Промыть и обсушить листья салата.
  • 5. Промыть белую консервированную фасоль.
  • 6. Для заправки перемешать растительное масло и уксус, добавить соль и перец.
  • 7. Соединить ингредиенты и заправить салат.

Читайте также

В школе и дома

Роман Лошманов — о том, для чего нужны стажировки в мишленовских ресторанах

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из картофеля и копченой…

206
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Египетский салат

278
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из латука с цитрусами и…

18
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с хамоном

19
Автор: Елена
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с зеленой фасолью…

53
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый салат с сельдью и…

4
Автор: Anita Ggdf