Салат из индейки с грушей и курагой

4 порции 40 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 223

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    555

    ккал

  • Белки

    27,2

    грамм

  • Жиры

    21,4

    грамм

  • Углеводы

    65,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Индейка 200 г

Рис 200 г

Яйцо куриное 4 штуки

Изюм 50 г

Грецкие орехи 15 штук

Курага 80 г

Груши 100 г

Соль по вкусу

Йогурт 200 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Мясо индейки отварить в подсоленной воде, охладить, порезать тонкими ломтиками.
  • 2. Рис тщательно промыть, залить небольшим количеством воды и варить до готовности. Воду слить и охладить.
  • 3. Яйцо отварить, очистить от скорлупы и измельчить.
  • 4. Изюм и курагу тщательно промыть, залить кипящей водой и варить на слабом огне несколько минут, затем воду слить, охладить, продукты измельчить.
  • 5. Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.
  • 6. Груши промыть, очистить от кожицы, нарезать крупными кубиками.
  • 7. Соединить все ингредиенты и залить йогуртом, тщательно перемешать салат.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7448
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9898
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7146
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6424
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8514
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6519
Показать еще