Салат из индейки с нутом, курагой и миндалем

4 порции 45 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 45 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 84

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    422

    ккал

  • Белки

    29,1

    грамм

  • Жиры

    13,6

    грамм

  • Углеводы

    47,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Индейка 300 г

Нут 200 г

Курага 100 г

Миндаль 50 г

Сладкий перец 1 штука

Сметана 100 г

Зеленый лук 50 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

45 минут Распечатать
  • 1. Замочить на ночь нут.
  • 2. Филе индейки отварить и нарезать ломтиками.
  • 3. Отварить нут в подсоленной воде.
  • 4. Курагу нарезать соломкой.
  • 5. Миндаль обжарить и измельчить в кухонном комбайне до состояния стружки.
  • 6. Сладкий перец нарезать соломкой.
  • 7. Измельчить зеленый лук и перемешать со сметаной. Добавить соль и перец.
  • 8. Соединить филе индейки с нутом, перцем, курагой и миндалем. Заправить салат сметанным соусом.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7437
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9869
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7121
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6397
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8470
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6485
Показать еще