Салат из кальмаров, рыбы и малосольных огурцов

1 порция 15 минут
Автор: Виктория Панкратьева
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 11

Добавить

Автор рецепта

Виктория Панкратьева

Автор: Виктория Панкратьева

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    2260

    ккал

  • Белки

    182,3

    грамм

  • Жиры

    142,4

    грамм

  • Углеводы

    64,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кальмары 300 г

Картофель 150 г

Белая рыба 100 г

Малосольные огурцы 150 г

Помидоры 100 г

Консервированный зеленый горошек 75 г

Зеленый салат 1 пучок

Кетчуп 1 столовая ложка

Майонез 200 г

Зелень по вкусу

Соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Вареный картофель, огурцы и помидоры нарезать тонкими ломтиками.
  • 2. Филе малокостной рыбы (хек, ледяная, окунь, треска, судак) припустить до готовности, охладить и нарезать кусочками.
  • 3. Вареный кальмар и листики зеленого салата нарезать соломкой.
  • 4. Все смешать, добавить зеленый горошек, заправить майонезом (3/4 нормы), добавить острый кетчуп, соль, перец молотый и перемешать.
  • 5. Салат уложить горкой на блюда и полить оставшимся майонезом. Украсить листиками зеленого салата, помидорами, огурцами и посыпать мелко нарезанной зеленью.

Читайте также

Пошли в разведку

5 московских поваров о своих зарубежных стажировках

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из мяса

24
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из рыбы с помидорами

81
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из крабов

33
Автор: Полина
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из креветок с овощами

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат со свеклой

29
Автор: Полина
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из тунца

81
Автор: french_boy
Показать еще