Салат из кальмаров с сыром фета и виноградом

3 порции
Автор: Стряпуха
порции: 3
добавить в избранное рецепт в избранном 104

Добавить

Автор рецепта

Стряпуха

Автор: Стряпуха

147 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    442

    ккал

  • Белки

    41,9

    грамм

  • Жиры

    26,8

    грамм

  • Углеводы

    8,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Зеленый салат ½ пучка

Кальмары 200 г

Зеленый виноград 100 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Сыр фета 150 г

Соль на кончике ножа

Лимонный сок ½ чайной ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Замороженные кальмары положить в миску, обдать кипятком и удалить пленки и внутренности.
  • 2. В кипящую воду добавить соль, перец горошком и лавровый лист. По очереди опускать кальмары в кипящую воду секунд на 15.
  • 3. Порезать кальмары соломкой, сыр фета кубиками, виноград пополам (удалить косточки).
  • 4. Выложить все на тарелку, украшенную салатными листьями, сбрызнуть лимонным соком, добавить оливковое масло, соль и тщательно перемешать.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из белой фасоли…

58
добавить в избранное рецепт в избранном

Средиземноморский салат из…

398
добавить в избранное рецепт в избранном

Мексиканский салат с сыром…

184
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат c тыквой и сыром фета

4
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с садовыми бобами и…

0
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с тунцом, авокадо и…

2
Показать еще