Салат из киноа, вяленых и свежих помидоров и сливочного сыра

5 порций 25 минут
Автор: Bankatering
порции: 5 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 16

Добавить

Автор рецепта

Bankatering

Автор: Bankatering

5 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    410

    ккал

  • Белки

    14,4

    грамм

  • Жиры

    26,9

    грамм

  • Углеводы

    27

    грамм

Ингредиенты

Порции

Киноа 100 г

Петрушка 150 г

Вяленые помидоры в масле 75 г

Помидоры 125 г

Сыр фета 75 г

Чеснок 10 зубчиков

Тимьян 5 г

Сыр 70 г

Грецкие орехи 40 г

Оливковое масло 3 столовые ложки

Соль по вкусу

Винный уксус 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Отварить киноа.
  • 2. Мелко нарезать помидоры (свежие и вяленые) и сыр фета, 2 зубчика чеснока пропустить через чесночный пресс. Смешать киноа с нарезанными томатами, фета, чесноком и тимьяном и заправить песто из петрушки.
  • 3. Песто из петрушки: сложить очищенные грецкие орехи, чеснок и вымытую петрушку в блендер. Сыр нарезать на кусочки, положить следом. Все измельчить. Влить оливковое масло и уксус. Посолить по вкусу и еще раз взбить. Песто готово!
  • 4. https://bankatering.ru/

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Холодный рисовый салат

122
добавить в избранное рецепт в избранном

Лингвини с помидорами и…

97
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из осьминога

47
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из апельсинов…

285
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат по‑панагурски

24
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из киноа, томатов и…

2
Показать еще