Салат из кольраби по‑тайски

2 порции 20 минут
Автор: Юлия Д
порции: 2 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 186

Добавить

Автор рецепта

Юлия Д

Автор: Юлия Д

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    160

    ккал

  • Белки

    7,1

    грамм

  • Жиры

    5,9

    грамм

  • Углеводы

    25,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кольраби 1 штука

Помидоры 3 штуки

Морковь 1 штука

Чеснок 4 зубчика

Лимонный сок 50 мл

Перец чили по вкусу

Семечки подсолнуха 2 столовые ложки

Рыбный соус 1 столовая ложка

Соевый соус 1 чайная ложка

Сахар 1 чайная ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Настрогать кольраби и морковь на терке мелкой соломкой. Мелко нарезать перец чили, чеснок. Выжать сок из лимона. Смешать в ступке пряности, сахар, лимонный сок и соусы, растереть.
  • 2. Добавить к ним нарезанные на четвертинки помидоры. Нежно потолочь, так, чтобы они дали сок. Полученную массу смешать в миске с кольраби и морковью. Посыпать семечками. Употреблять с вареным белым рисом.

Читайте также

Как приготовить цыпленка в сауне

Обычная сауна может превратиться в духовку, в которой можно приготовить, например, птицу

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из моркови с чесноком

6 ингредиентов

Зелень по вкусу

Соль по вкусу

Сахар ½ чайной ложки

Чеснок 5 зубчиков

Майонез 100 г

Морковь 3 штуки

Салат из моркови с чесноком
29
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из шпината

10 минут
5 ингредиентов

Шпинат 1 пучок

Лимонный сок 2 столовые ложки

Толченые грецкие орехи 2 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Соевый соус 1 чайная ложка

Салат из шпината
1806
Автор: Сергей
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» с курицей на гриле

1 час
9 ингредиентов

Сухарики со вкусом чеснока 80 г

Куриные ножки 2 штуки

Пекинская капуста 150 г

Помидоры 1 штука

Сыр пармезан 60 г

Майонез 5 столовых ложек

Соевый соус 2 столовые ложки

Лимонный сок 3 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Салат «Цезарь» с курицей на гриле
69
добавить в избранное рецепт в избранном

Острый огуречный салат по‑азиатски

15 минут
11 ингредиентов

Огурцы 2 штуки

Белый лук 1 штука

Свежая кинза 1 пучок

Чеснок 1 головка

Красный перец чили по вкусу

Вода 3 столовые ложки

Рисовый уксус 1 столовая ложка

Рыбный соус 1 столовая ложка

Сахар ½ чайной ложки

Лимонный сок 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Острый огуречный салат по-азиатски
6
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из папайи, креветок и кешью

30 минут
10 ингредиентов

Тигровые креветки 80 г

Папайя 150 г

Морковь 50 г

Кенийская фасоль 40 г

Перец чили 4 г

Чеснок 3 г

Кешью 32 г

Сок лайма 75 мл

Сахар 40 г

Рыбный соус 10 мл

Салат из папайи, креветок и кешью
1
Автор: Soluxe Club
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с фасолью и яблоком

25 минут + 30 минут
10 ингредиентов

Фасоль 400 г

Морковь 100 г

Яблоко 1 штука

Пекинская капуста 1 пучок

Подсолнечное масло 3 столовые ложки

Горчица ½ чайной ложки

Чеснок 2 зубчика

Лимонный сок 1 чайная ложка

Соль 0,3 чайной ложки

Сахар 0,3 чайной ложки

Салат с фасолью и яблоком
2
Показать еще