Салат из консервированных мидий

3 порции 10 минут
Автор: Олег Булах
порции: 3 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 8

Добавить

Автор рецепта

Олег Булах

Автор: Олег Булах

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    186

    ккал

  • Белки

    10,2

    грамм

  • Жиры

    13,3

    грамм

  • Углеводы

    6,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Консервированные мидии 150 г

Помидоры 3 штуки

Огурцы 3 штуки

Подсолнечное масло 2 столовые ложки

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Зеленый салат 2 стебля

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Нарезать помидоры и огурцы кубиком.
  • 2. Добавить средне нарезанные листья салата.
  • 3. Добавить мидии (без масла!)
  • 4. Заправить майонезом.
  • 5. Посолить, поперчить по вкусу.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с яблоком и…

254
добавить в избранное рецепт в избранном

Павлиний хвост

21
Автор: Яна Плужник
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат овощной с креветками

30
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый салат с жареным халуми

7
добавить в избранное рецепт в избранном

Слоеный куриный салат с…

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Мясной салат с красной фасолью

12
Автор: Darine Gilbert
Показать еще