Салат из красной фасоли с кукурузой

4 порции 20 минут
Автор: Любовь Иванова
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 45

Добавить

Автор рецепта

Любовь Иванова

Автор: Любовь Иванова

61 рецепт

История к рецепту

«Простые доступные ингредиенты, оригинальная заправка, много зелени – и вкусный, сочный, хрустящий салат…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    343

    ккал

  • Белки

    12,6

    грамм

  • Жиры

    13,2

    грамм

  • Углеводы

    44,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Сладкий красный лук 1 штука

Петрушка 20 г

Укроп 20 г

Консервированная кукуруза 1 банка

Красная консервированная фасоль 1 банка

Чеснок 1 зубчик

Лимонный сок 1 столовая ложка

Майонез 4 столовые ложки

Ржаные сухарики 50 г

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Сладкий перец 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Стручок сладкого перца вымыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать пополам и удалить плодоножку с семенами. Мякоть нарезать широкими полосками.
  • 2. Луковицу очистить и нарезать полукольцами. Зелень перебрать, несколько веточек отложить для украшения, остальные промыть холодной проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и затем мелко нарезать.
  • 3. Фасоль и кукурузу по отдельности откинуть на сито и дать стечь жидкости.
  • 4. Для соуса чеснок очистить и пропустить через ручной пресс. Перемешать с лимонным соком и майонезом.
  • 5. Сладкий перец, лук, нарезанную зелень, фасоль и кукурузу сложить в миску и осторожно перемешать. Поперчить и посолить по вкусу. Полить получившимся соусом, посыпать сухариками и украсить оставшимися веточками зелени.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из крабовых палочек с…

1854
Автор: validub
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с фасолью и болгарским…

664
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Крестьянка»

41
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с фасолью и кукурузой

73
Автор: Dariya Di
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из сладкого перца гриль…

2
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый овощной салат с кешью

5
Показать еще