Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой

4 порции 10 минут
Автор: Анна Мелешкина
порции: 4 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 69

Добавить

Автор рецепта

Анна Мелешкина

Автор: Анна Мелешкина

5 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    211

    ккал

  • Белки

    2,9

    грамм

  • Жиры

    18,4

    грамм

  • Углеводы

    9,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Краснокочанная капуста 200 г

Огурцы 1 штука

Морковь 1 штука

Кунжутные семечки 2 столовые ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

Сахар ½ чайной ложки

Рисовый уксус 2 столовые ложки

Кунжутное масло ½ чайной ложки

Растительное масло 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Огурец нарезаем на тонкие кружочки.
  • 2. Капусту тонко шинкуем.
  • 3. Морковь трем на крупной терке.
  • 4. Готовим заправку. В чашу блендера кладем кунжут и сахар, наливаем уксус, растительное и кунжутное масло. Перемалываем до однородного состояния.
  • 5. Колечки огурца укладываем на тарелку, сверху кладем капусту и морковь. Поливаем заправкой, посыпаем черным и белым кунжутом. Подаем.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из маринованного огурца…

18
Автор: Женя
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из пекинской капусты с…

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Восточный капустный салат

109
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с тофу в…

1
добавить в избранное рецепт в избранном

Листовой салат с…

0
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с морковью, огурцами и…

14
Показать еще