ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой

Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой

АВТОР: Анна Мелешкина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
72
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
211
3
18
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Краснокочанная капуста
200 г
Огурцы
1 штука
Морковь
1 штука
Кунжутные семечки
2 столовые ложки
Соевый соус
1 столовая ложка
Сахар
½ чайные ложки
Рисовый уксус
2 столовые ложки
Кунжутное масло
½ чайные ложки
Растительное масло
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Огурец нарезаем на тонкие кружочки.
2Капусту тонко шинкуем.
3Морковь трем на крупной терке.
4Готовим заправку. В чашу блендера кладем кунжут и сахар, наливаем уксус, растительное и кунжутное масло. Перемалываем до однородного состояния.
5Колечки огурца укладываем на тарелку, сверху кладем капусту и морковь. Поливаем заправкой, посыпаем черным и белым кунжутом. Подаем.
Комментарии (2):
0
Очень вкусно! Заправку из этого рецепта теперь применяю и для других салатов.
0
Очень классный и легкий салатик! Я огурцы и морковь терла на крупной корейской терке, получились все овощи одинаковой соломкой.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
3
0
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0