Салат из мидий с ананасом

4 порции 20 минут
Автор: Daria Milko
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 5

Добавить

Автор рецепта

Daria Milko

Автор: Daria Milko

20 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    348

    ккал

  • Белки

    9,6

    грамм

  • Жиры

    17,9

    грамм

  • Углеводы

    38,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Мидии 200 г

Рис ½ стакана

Консервированный ананас ½ банки

Репчатый лук 1 штука

Чеснок 3 головки

Помидоры черри 8 штук

Майонез 100 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Мясо мидий отварить в подсоленной воде (около 15 минут).
  • 2. Отварить риса.
  • 3. Консервированный ананас порезать небольшими кубиками.
  • 4. Луковицу нарезать мелкими кубиками.
  • 5. Натереть на маленькой терке чеснок.
  • 6. Готовые мидии мелко нарезать.
  • 7. Помидоры разрезать пополам.
  • 8. Смешать мидии, вареный рис, ананасы, помидоры, репчатый лук и чеснок.
  • 9. Заправить майонезом и подать на стол. Можно украсить четвертинкой вареного яйца и петрушкой.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из ананасов с чесноком

295
Автор: Людмила
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из филе куриной грудки…

594
Автор: Аня Легина
добавить в избранное рецепт в избранном

Ананасово-чесночный салат

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с куриной печенью

24
Автор: Milana
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырный салат с ананасами

9
Автор: Alexander Barybin
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с копченной курицей

3
Автор: Ирина
Показать еще