Салат из огурцов с апельсинами и орехами

4 порции 20 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 28

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    161

    ккал

  • Белки

    6,3

    грамм

  • Жиры

    9,2

    грамм

  • Углеводы

    13,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Апельсины 2 штуки

Кешью 50 г

Огурцы 2 штуки

Йогурт 100 г

Уксус 1 столовая ложка

Сливки 2 столовые ложки

Зеленый салат 100 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Апельсины очистить от кожуры, удалить пленки, мякоть нарезать небольшими кусочками, удалить семена.
  • 2. Огурец очистить от кожицы, разрезать поперек на 4 части, выбрать сердцевину, оставшуюся часть нарезать небольшими кусочками.
  • 3. Орехи кешью обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.
  • 4. Соединить апельсины и огурцы. Добавить орехи. Заправить соусом из йогурта и сливок с добавлением уксуса. Посолить, поперчить.
  • 5. Выложить смесь на листья салата.

Читайте также

Мясо из печки

Что можно сделать в духовке из целых животных и из их крупных частей

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с маслом и уксусом

3 ингредиента

Зеленый салат 300 г

Уксус 0,125 стакана

Растительное масло 0,129 мл

Салат с маслом и уксусом
26
Автор: Варвара
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из рыбы с помидорами

20 минут
8 ингредиентов

Рыба 200 г

Помидоры 1 штука

Картофель 3 штуки

Огурцы 1 штука

Зеленый салат 75 г

Маринованные огурцы 75 г

Уксус 1 столовая ложка

Майонез 90 г

Салат из рыбы с помидорами
83
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат из утки

30 минут
9 ингредиентов

Ананас 300 г

Помидоры 3 штуки

Лимоны 1 штука

Апельсины 2 штуки

Сахар 1 чайная ложка

Зеленый салат 100 г

Сливки 3 столовые ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Теплый салат из утки
8
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с клубникой и огурцами

20 минут
9 ингредиентов

Клубника 10 штук

Оливковое масло 2 чайные ложки

Йогурт 100 г

Бальзамический уксус ½ чайной ложки

Листья мяты по вкусу

Соль по вкусу

Зеленый салат 150 г

Огурцы 5 штук

Молотый черный перец по вкусу

Салат с клубникой и огурцами
31
Автор: Аля
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат из курицы с йогуртом

55 минут
9 ингредиентов

Куриная грудка 4 штуки

Огурцы 2 штуки

Сыр фета 300 г

Оливки без косточек 0,699 стакана

Петрушка 17 г

Йогурт ¾ стакана

Сушеный орегано 1 столовая ложка

Чеснок 3 зубчика

Зеленый салат 200 г

Греческий салат из курицы с йогуртом
1
добавить в избранное рецепт в избранном

Японский имбирный салат с фруктами

15 минут + 8 часов
9 ингредиентов

Ананас 1 штука

Грейпфруты 1 штука

Соль по вкусу

Маринованный имбирь 100 г

Лимонный сок 2 чайные ложки

Сливки 80 г

Тростниковый сахар 1 столовая ложка

Зеленый салат 10 штук

Апельсины 2 штуки

Японский имбирный салат с фруктами
2