Салат из помидоров, рукколы и пекинской капусты

2 порции 10 минут
Автор: Vadim Redko
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 185

Добавить

Автор рецепта

Vadim Redko

Автор: Vadim Redko

10 рецептов

Ингредиенты

Помидоры 3 штуки

Руккола 1 пучок

Сладкий перец 1 штука

Соевый соус 1 столовая ложка

Пекинская капуста ¼ штуки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Взять 3 больших сочных помидора, мелко нарезать.
  • 2. 1 пучок рукколы мелко порубить.
  • 3. 4–5 листов пекинской капусты тонко порубить.
  • 4. 1 болгарский перец нарезать не длинной, но тонкой соломкой.
  • 5. Все смешать, заправить соевым соусом для аромата.

Совет к рецепту

За счет большого количества рукколы салат получается довольно сочным, поэтому соль и растительное масло тут не нужны. В принципе, и от соевого соуса можно отказаться тоже.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Япония»

9 ингредиентов

Рисовая лапша 50 г

Помидоры 1 штука

Сладкий перец 1 штука

Огурцы 1 штука

Консервированный зеленый горошек 3 столовые ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

Оливковое масло 3 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Специи по вкусу

Салат «Япония»
36
Автор: Natasha Yanchenko
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с теплым лососем

5 минут
3 ингредиента

Лосось 250 г

Руккола 75 г

Соевый соус 50 г

Салат с теплым лососем
75
Автор: Лера Я
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из пекинской капусты с курицей и оливками

15 минут
6 ингредиентов

Оливки 25 г

Пекинская капуста 150 г

Сладкий перец 40 г

Майонез 35 г

Филе куриной грудки 50 г

Помидоры 50 г

Салат из пекинской капусты с курицей и оливками
51
Автор: Денис Жуков
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Монтэ» с пекинской капустой

5 минут
4 ингредиента

Растительное масло 3 столовые ложки

Пекинская капуста 200 г

Адыгейская соль по вкусу

Соевый соус 2 столовые ложки

Салат «Монтэ» с пекинской капустой
63
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из курицы с пекинской капустой

35 минут
8 ингредиентов

Куриное филе 350 г

Соевый соус 30 г

Кунжутные семечки 1 чайная ложка

Помидоры 250 г

Молотый черный перец по вкусу

Пекинская капуста 250 г

Соль по вкусу

Майонез по вкусу

Салат из курицы с пекинской капустой
33
добавить в избранное рецепт в избранном

Булгур со свежими овощами

25 минут
6 ингредиентов

Булгур 70 г

Руккола 40 г

Помидоры 1 штука

Огурцы 1 штука

Соевый соус 1 столовая ложка

Оливковое масло 1 столовая ложка

Булгур со свежими овощами
2
Автор: Anastasia Pripisnova