Салат из рукколы с морепродуктами и свежими огурцами

4 порции 15 минут
Автор: Svet Lana
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 153

Добавить

Ингредиенты

Руккола 60 г

Лимонный сок по вкусу

Оливковое масло по вкусу

Коктейль из морепродуктов 230 г

Огурцы 2 штуки

Оливки без косточек 100 г

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Огурцы нарезать соломкой, рукколу порвать руками.
  • 2. С морского коктейля слить лишнюю жидкость. Я использовала не замороженный, уже готовый к употреблению коктейль.
  • 3. Оливки нарезать на половинки.
  • 4. Смешать огурцы, морепродукты, оливки и рукколу. Посолить, поперчить.
  • 5. Смешать лимонный сок и оливковое масло. Заправить салат.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий салат с медовой заправкой

5 минут
4 ингредиента

Руккола 50 г

Огурцы 1 штука

Мед по вкусу

Бальзамический уксус по вкусу

Легкий салат с медовой заправкой
15
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из морепродуктов с морской капустой

15 минут
7 ингредиентов

Оливки без косточек 1 банка

Морская капуста 1 банка

Коктейль из морепродуктов 300 г

Оливковое масло по вкусу

Соевый соус по вкусу

Огурцы 2 штуки

Молотый черный перец по вкусу

Салат из морепродуктов с морской капустой
47
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с краснокочанной капустой

15 минут
5 ингредиентов

Краснокочанная капуста 300 г

Помидоры 4 штуки

Руккола 1 пучок

Огурцы 2 штуки

Кунжутное масло по вкусу

Овощной салат с краснокочанной капустой
36
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой

5 минут
5 ингредиентов

Коктейль из морепродуктов 300 г

Тертый сыр пармезан 80 г

Помидоры черри 100 г

Руккола 1 пучок

Майонез 20 г

Салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой
13
Автор: Nancy Meow
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из пекинской капусты с оливками

15 минут
6 ингредиентов

Сладкий перец 2 штуки

Пекинская капуста 1 штука

Огурцы 2 штуки

Оливки без косточек 150 г

Оливковое масло по вкусу

Лимонный сок по вкусу

Салат из пекинской капусты с оливками
30
Автор: Svet Lana
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из рукколы, огурцов и фасоли

10 минут
6 ингредиентов

Огурцы 2 штуки

Руккола 140 г

Красная консервированная фасоль ½ банки

Оливковое масло по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Салат из рукколы, огурцов и фасоли
7
Автор: Юлия