Салат из свежих овощей с беконом и тыквенными семечками

2 порции 15 минут
Автор: Lost Inspace
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Lost Inspace

Автор: Lost Inspace

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    269

    ккал

  • Белки

    12,5

    грамм

  • Жиры

    22,6

    грамм

  • Углеводы

    3,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Руккола 0,2 г

Салат фризе 0,2 г

Салат радиккьо 0,2 г

Помидоры черри 150 г

Огурцы 100 г

Копченый бекон 100 г

Лимонный сок по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Овощи и салатные листья промыть, салат нарвать руками на части и поместить в миску
  • 2. Черри нарезать на четвертинки, огурцы на крупные кубики
  • 3. Соединить овощи с салатными листьями, добавить лимонный сок и перец
  • 4. Бекон нарезать на квадраты, обжарить на сковороде
  • 5. Добавить обжаренный бекон к овощам, перемешать
  • 6. Добавить пригоршню тыквенных семечек

Совет к рецепту

Этот салат не требует заправки ни солью, ни маслом, для того, чтобы подчеркнуть вкус овощей достаточно небольшого количества лимонного сока

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Летний салат из ячменя…

5
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный салат с овощами и…

17
Автор: Аля
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с рукколой и помидорами

49
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из зелени с креветками

46
Автор: Elen
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат с беконом и…

71
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с рукколой…

5