Салат из тунца

2 порции 5 минут
Автор: french_boy
порции: 2 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 81

Добавить

Автор рецепта

french_boy

Автор: french_boy

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    344

    ккал

  • Белки

    18,6

    грамм

  • Жиры

    25,3

    грамм

  • Углеводы

    11,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Консервированный тунец в собственном соку 1 банка

Репчатый лук 1 головка

Зеленый салат 5 стеблей

Помидоры 2 штуки

Майонез 4 столовые ложки

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Режем листья салата. Чтобы обсушить вымытую зелень — особенно для салата, когда важно сохранить хрусткость, — хорошо использовать специальную сушку-центрифугу. По результатам тестов нам больше всего нравится OXO: она эффективна и устойчива и к тому же разгоняется, как детская юла, с помощью одной ручки, поэтому управляться с ней можно одной рукой.
  • 2. Добавляем помидоры (с черри вкуснее).
  • 3. Лук режем большими колечками.
  • 4. Добавляем тунца предварительно вылив из него воду.
  • 5. Добавляем майонез, перчим, перемешиваем

Читайте также

Великий Новгород

Родина России: гастрономический путеводитель

Эти замечательные сырники

5 рецептов на разные случаи

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Китайский салат с брокколи

30 минут
6 ингредиентов

Капуста брокколи 400 г

Помидоры 2 штуки

Репчатый лук 1 штука

Яйцо куриное 8 г

Соль по вкусу

Майонез 3 столовые ложки

Китайский салат с брокколи
87
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из стручковой фасоли и сосисок

15 минут
6 ингредиентов

Сосиски 4 штуки

Твердый сыр 100 г

Репчатый лук 1 головка

Помидоры 1 штука

Майонез 120 г

Консервированная стручковая фасоль 300 г

Салат из стручковой фасоли и сосисок
20
добавить в избранное рецепт в избранном

Очень простой салат из креветок

40 минут
6 ингредиентов

Помидоры 2 штуки

Зеленый салат 1 пучок

Креветки 300 г

Сыр 150 г

Майонез 20 г

Прованские травы 5 г

Очень простой салат из креветок
38
Автор: Elena Skibitskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Хрустящий крабовый салат

15 минут
6 ингредиентов

Яйцо куриное 3 штуки

Репчатый лук 1 штука

Консервированная кукуруза 1 банка

Зеленый салат ⅓ пучка

Майонез 150 г

Мясо краба 200 г

Хрустящий крабовый салат
203
добавить в избранное рецепт в избранном

Летний салат с тунцом, огурцами и рукколой

15 минут
6 ингредиентов

Консервированный тунец в собственном соку 1 банка

Яйцо куриное 2 штуки

Репчатый лук 1 штука

Помидоры 1 штука

Руккола по вкусу

Огурцы 2 штуки

Летний салат с тунцом, огурцами и рукколой
238
Автор: Катерина
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с чечевицей и тунцом

20 минут
6 ингредиентов

Консервированный тунец в собственном соку 1 банка

Помидоры 2 штуки

Консервированная чечевица 1 банка

Репчатый лук 30 г

Оливковое масло по вкусу

Зелень по вкусу

Салат с чечевицей и тунцом
15
Показать еще