Салат «Яркие будни»

2 порции 20 минут
Автор: Алина Экстра
порции: 2 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 6

Добавить

Автор рецепта

Алина Экстра

Автор: Алина Экстра

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    126

    ккал

  • Белки

    4,7

    грамм

  • Жиры

    6,1

    грамм

  • Углеводы

    13,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Консервированные початки мини кукурузы 70 г

Свежие шампиньоны 70 г

Помидоры черри 7 штук

Белая спаржа 100 г

Зеленый салат 4 стебля

Малина 10 штук

Оливковое масло 1 чайная ложка

Винный уксус ½ чайной ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Кукурузные початки разрезать на несколько частей.
  • 2. Шампиньоны тонко нарезать и обжарить 4-5 минут.
  • 3. Крупные куски спаржи разрезать на более мелкие части.
  • 4. Помидоры черри разрезать на 4 части.
  • 5. Смешать оливковое масло и винный уксус для заправки.
  • 6. Выложить все подготовленные ингредиенты на промытые и высушенные листья салата. Сверху украсить ягодами малины. Заправить соусом и подавать к столу.

Совет к рецепту

Для салата можно использовать как замороженную, так и свежую малину. Также можно варьировать различные виды салата в зависимости от вкусовых предпочтений.

Читайте также

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с огурцами и помидорами…

10
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из утиной печени с…

31
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из авокадо с…

104
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий салат с черри и орехами

18
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Балтийский салат со шпротами

38
Автор: AnnaP Под
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с жареными помидорами и…

4
Показать еще