Салат летний с тунцом

4 порции 30 минут
Автор: Танюшка К.
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 12

Добавить

Автор рецепта

Танюшка К.

Автор: Танюшка К.

153 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    863

    ккал

  • Белки

    78

    грамм

  • Жиры

    21,9

    грамм

  • Углеводы

    82,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Морковь 2 штуки

Ветчина 250 г

Красный стручковый перец 1 штука

Зеленый перец 1 штука

Картофель 500 г

Тунец 200 г

Горох 400 г

Яйцо куриное 2 штуки

Зеленый салат 1 пучок

Помидоры черри 5 штук

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Отварить картофель в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой, затем слить и охладить. Тем временем отварить яйца в течение 9 минут. Слить и сразу окунуть в холодную воду, затем очистить и порезать пополам.
  • 2. Слегка смешать тунец с горохом. Подрезать кончик кочана салата и разобрать его на листья. Промыть под холодной водой и стряхнуть лишнюю воду. Четыре толстых куска ветчины порезать на широкие полоски; ту же операцию провести с перцем.
  • 3. Разложить все ингредиенты на блюде, и можно подавать к столу.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Летний салат из помидоров с…

194
Автор: Anton Krotov
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Весна»

34
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Грибы под шубой

80
Автор: Оля Скр
добавить в избранное рецепт в избранном

Слоеный салат с грибами и…

820
Автор: Lubava Buhtiarova
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Мимоза» с картошкой и…

553
добавить в избранное рецепт в избранном

Слоеный салат с грибами…

43
Показать еще