Салат морской с сыром и зеленью

1 порция 20 минут
Автор: Нина Хваляева
порции: 1 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 81

Добавить

Автор рецепта

Нина Хваляева

Автор: Нина Хваляева

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    1078

    ккал

  • Белки

    99,4

    грамм

  • Жиры

    65,3

    грамм

  • Углеводы

    15,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кальмары 100 г

Рубленая петрушка 2 столовые ложки

Майонез 2 чайные ложки

Тертый сыр пармезан 70 г

Очищенные вареные креветки 70 г

Кедровые орехи 30 г

Яйцо куриное 1 штука

Огурцы 1 штука

Маслины без косточек 50 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Нарезать огурец достаточно тонкими дольками (полукругом).
  • 2. Сваренные кольца кальмаров и креветки смешать с огурцом, рубленной зеленью, орехами и оливками (крупные оливки можно разрезать пополам). Смешать с майонезом (не более 2 чайных ложек).
  • 3. Натереть сыр на мелкой терке и добавить половину в готовую смесь, выложить все на плоскую тарелку.
  • 4. Нарезать яйцо на длинные дольки и положить их аккуратно сверху в салат.
  • 5. Посыпать оставшимся сыром сверху.

Читайте также

Курс счастливой жизни

Алексей Зимин — о том, зачем учиться в поварском институте Le Cordon Bleu

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из морепродуктов с…

455
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из кальмаров со свежими…

101
Автор: Aleksey Varshavskiy
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с морской капустой и…

67
Автор: Олеся
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабовый салат со свежими…

18
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из огурцов, авокадо и…

10
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с кальмарами…

7
Показать еще