ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат нисуаз с рукколой

Салат нисуаз с рукколой

АВТОР: Hotpoint-Ariston
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
9411
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
299
15
23
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Маслины
100 г
Рукола
100 г
Куриное яйцо
3 штуки
Консервированный тунец в масле
100 г
Белый лук
100 г
Редис
100 г
Оливковое масло
50 мл
Винный уксус
10 мл
Помидоры
100 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить яйца всмятку и нарезать на ломтики.
2Томаты нарезать дольками.
3С тунца слить жидкость.
4Белый лук нарезать кольцами.
5Редис нарезать круглыми ломтиками.
6Для заправки в миске смешать оливковое масло, уксус, соль, перец.
7Смешать все ингредиенты для салата и полить заправкой.
Комментарии (12):
0
Вместо тунца можно использовать любую жареную красную рыбу, вкусней даже будет
0
И брать стоит не обычные тоиаты, а помидоры черри
0
Честно говоря, не очень понравился винный уксус в салате. Сочетание странное. Но тут на вкус и цвет…
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат (ахцан) из черемши
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
1
1
0
Салат (ахцан) из крапивы
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Картофельный салат
Автор: Нелли
2 порции
15 минут
8
1
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
13
1
0
Салат по-грузински
Автор: Еда
1 порция
35 минут
10
2
0
Латвийский салат
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
5
1
0
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
14
1
0
Немецкий картофельный салат со сливочным хреном
Автор: Еда
2 порции
15 минут
92
5
0
Картофельный салат с беконом и стружкой бонито
Автор: Еда
4 порции
30 минут
27
1
0