ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с абрикосами и помидорами черри

Салат с абрикосами и помидорами черри

АВТОР: Masha Potashova
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
80
В хороших помидорах черри сладости не меньше, чем в абрикосах. Вместе они смотрятся отлично, абрикосы отвечают за сладость и мягкость, черри — за сладость и приятную кислинку. Салату требуется инжир — не скупитесь, пусть это будет идеальный образец.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
330
9
20
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры черри
8 штук
Абрикосы
3 штуки
Сушеный инжир
3 штуки
Очищенные грецкие орехи
1 столовая ложка
Дижонская горчица
1 чайная ложка
Оливковое масло extra virgin
1 столовая ложка
Бальзамический уксус
2 чайные ложки
Сыр пармезан
20 г
Смесь салатных листьев
2 стакана
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Вымытый салат выложить в глубокую миску. Томаты разрезать пополам, абрикосы нарезать на небольшие дольки, сушеный инжир — тонкими ломтиками. Добавить к салатным листьям и осторожно смешать руками.
2В небольшой миске смешать уксус с горчицей, добавить оливковое масло и взбить до равномерной консистенции при помощи ложки или венчика. Посолить и поперчить по вкусу.
3Заправить салат, разложить по тарелкам, сверху посыпать слегка раздробленными ядрами грецких орехов и тонкой стружкой пармезана.
Комментарии (3):
0
круто…судя по составу вкусовые кач-ва беллисимо.....но я еще добавил кедровые орешки предв. поджарив их…бомба!!!!! благодарю за рецепт!!!!!
0
на здоровье! я бы для кедровых орешков взяла лучше манго вместо абрикоса. у него тоже какой-то такой… хвоистый вкус)
0
думаю, получилось бы гуд…только тогда еще чуть-чуть цедры лимона! Мария —дело в том что мне в жизни довелось поработать в ресторанах италии и греции, вкусил и наслаждаюсь по сегодняшний день, тем что приобрел, в качестве опыта.Я сам не повар, мама у меня повар, ни минуты не учился тому что делала Мама, гены дали свое знать, у меня к вам, предложение.Вы есть в контакте?
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
18
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
2
1
0
Салат с томленой грушей и сыром дор-блю
Автор: Ника Ганич
4 порции
30 минут
15
2
0
Салат фруктовый с яблоком, айвой, киви, мандарином
Автор: Alya
2 порции
5 минут
4
1
0
Фруктовый салат «Тагалан»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
4
1
0