ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат с цветными макаронами

АВТОР: Ирина Карпова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
400
22
13
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированный тунец в масле
1 банка
Цветная паста фузилли
250 г
Оливки, фаршированные лимоном
½ банки
Красный сладкий перец
1 штука
Укроп
½ пучка
Сметана
2 столовые ложки
Йогуртовый майонез
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварите цветные (три цвета — красный, желтый, зеленый) макароны-спиральки до готовности и остудите.
2Тунец разомните вилкой.
3Красный болгарский перец порежьте мелкими кубиками.
4Оливки порежьте колечками.
5Укроп мелко порубите.
6Все ингредиенты смешайте в салатной миске, добавьте сметану и майонез (вместо майонеза можно использовать йогурт), соль и перец по вкусу.
Совет к рецепту
Салат яркий и сытный!
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Конвертики с персиками
Автор: Olesya Runkova
10 порций
1 час 10 минут
0
2
0
Мини пиццы
Автор: Olesya Runkova
8 порций
1 час 10 минут
0
1
0