Салат с грейпфрутом и артишоками

2 порции 25 минут
Автор: Cook Up
порции: 2 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 27

Добавить

Автор рецепта

Cook Up

Автор: Cook Up

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    322

    ккал

  • Белки

    7

    грамм

  • Жиры

    2,2

    грамм

  • Углеводы

    70,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Красные грейпфруты 1 штука

Розовые грейпфруты 1 штука

Консервированные артишоки 100 г

Салат ромен 30 штук

Помело 1 штука

Мед 25 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Грейпфруты и помело очищаем от кожицы и вырезаем мякоть.
  • 2. Артишоки режем на 6 долек.
  • 3. Салат ромен нарезаем тонкой соломкой.
  • 4. Заправка для салата: смешиваем мёд, оливковое масло, оставшийся сок от грейпфрутов. Соль морская крупная и перец по вкусу.
  • 5. Выкладываем все ингредиенты на тарелку: салат,грейпфруты, артишоки, помело. И заправляем нашим соусом.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7445
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9884
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7138
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6416
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8500
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6508
Показать еще