ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с грейпфрутом и артишоками

Салат с грейпфрутом и артишоками

АВТОР: Cook Up
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
322
7
2
71
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Красные грейпфруты
1 штука
Розовые грейпфруты
1 штука
Консервированные артишоки
100 г
Салат ромен
30 штук
Помело
1 штука
Мед
25 г
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Грейпфруты и помело очищаем от кожицы и вырезаем мякоть.
2Артишоки режем на 6 долек.
3Салат ромен нарезаем тонкой соломкой.
4Заправка для салата: смешиваем мёд, оливковое масло, оставшийся сок от грейпфрутов. Соль морская крупная и перец по вкусу.
5Выкладываем все ингредиенты на тарелку: салат, грейпфруты, артишоки, помело. И заправляем нашим соусом.
Этот рецепт в статье:
спецпроекты
Похожие рецепты
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
18
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
2
1
0
Салат с томленой грушей и сыром дор-блю
Автор: Ника Ганич
4 порции
30 минут
15
2
0
Салат фруктовый с яблоком, айвой, киви, мандарином
Автор: Alya
2 порции
5 минут
4
1
0
Фруктовый салат «Тагалан»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
4
1
0