ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с грушами и сладким перцем

Салат с грушами и сладким перцем

АВТОР: Марфа Некрасова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
152
9
6
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Груши
2 штуки
Зеленый салат
1 пучок
Красный сладкий перец
2 штуки
Тертый сыр пармезан
4 столовые ложки
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Вымыть груши, перцы и салат, обсушить.
2Очистить груши от кожуры и семян. Нарезать квадратиками.
3Вынуть семена из перца. Нарезать квадратиками такого же размера.
4Салат нарезать как вы любите, или даже порвать руками.
5Заправить оливковым маслом, посолить и перемешать.
6Сверху посыпать тертым пармезаном.
7Подавать на стол.
Совет к рецепту
Вместо оливкового масла можно использовать натуральный йогурт.
спецпроекты
Похожие рецепты
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
18
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
2
1
0
Салат с томленой грушей и сыром дор-блю
Автор: Ника Ганич
4 порции
30 минут
15
2
0
Салат фруктовый с яблоком, айвой, киви, мандарином
Автор: Alya
2 порции
5 минут
4
1
0
Фруктовый салат «Тагалан»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
4
1
0